На почту прислали случай, который можно кратко описать в пару предложений: “Меня бросили, я страдаю, как забыть любимую?” И хотя ситуация произошла у школьника, всё же, не стоит забывать – любви все возрасты покорны. Однако, не только любовь не знает возраста. Страдания – аналогично, не знают возраста. Итак. Давайте прочитаем сам случай.
Вы сами хотите страдать
Суть вашей проблемы не в том, что вас бросили и от вас ушли, суть заключается совсем в другом. Давайте прорезюмируем вашу ситуацию. Есть девушка, симпатии которой вы хотите добиться, но встречайте отказ, после чего остаётесь безразличны к этой ситуации. В общем-то, чаще всего женщины в этом возрасте, как и в любом другом изначально отказывают мужчинам. У нас от этого сильно бомбит, но они проверяют нас таким образом. Это обычная практика.
Несмотря на то, что вам ответили отказом, вы продолжали целый год страдать, думать о ней и т.д. После всего этого у неё к вам появляются чувства, она начинает вас любить. Какого при этом человека она ожидает в отношениях? В этом весь вопрос. Ей нужен тот кто будет страдать из-за неё.
Дальше она формально вас бросает, объявляет себя свободной, как многие это делают. Формально всё так и выглядит. Но на самом деле она ли вас бросила? Вы ведь пишете сами:
Испортить отношения – что бы страдать.
В связи с этим мне кажется, что вы сделали всё для того, чтобы она ушла, и вы продолжили страдать. Это очень часто встречается у женщин. Они сами делают всё для того, чтобы муж ушел, а потом строят из себя жертв. Как бы вы сами не оказались подобной жертвой. Вы спрашиваете: “как забыть человека, который вас бросил?”. Вы ставите себя в положение брошенного.
У вас нет слова «расстались» или «разошлись». Вас именно БРОСИЛИ, выкинули. Это не какая-то придирка к словам. Вы в самом деле могли сделать всё для того, чтобы вас бросили. Это ваш способ убивать самого себя. Мы, так или иначе, все этим занимаемся. Сама по себе неразделенная любовь такую проблему вызывать не может, потому что она была исключительно у всех. Сейчас на моём канале почти 10000 подписчиков, и я могу поручиться, что у 96% этих людей была неразделенная любовь. Она нужна нам для некоего становления личности.
Почему мы хотим страдать?
Если выросли в нормальной семье, то происходило всё, примерно, по следующему сценарию. У вас была мать и хотя бы символический отец. Вы как-то развивались какое-то время. Вы любили мать, потом пришёл отец и сказал: “Ты не будешь спать с моей мамой!”.
Это так называемая Эдипова драма. В этом случае у вас появляется некий объект, который вы помещаете в различные предметы и людей. Вы начинаете любить этот объект. Вы можете стать из-за этого в позицию человека утопающего, которого все должны спасать.
Читайте по теме: Разделение с ребёнком. Эдипова драма.
В моей практике был случай, когда человек позвонил мне, начал жаловаться на то, что не может встать с дивана и просить меня приехать ему помочь это сделать с помощью психологии. Все этому человеку пытались помочь, но никто не смог, он даже вызывал психолога к себе на дом. Вот такой вот у него был фантазм. У вас может быть что-то другое такого же характера. Мы все что-то помещаем в различные предметы, и оно постоянно от нас ускользает. Это может быть работа деньги, любимая, семья.
Несколько житейских советов
От одного человека это уйдет, я помещу это во что-то другое. В вашем случае можно дать несколько житейских советов. Первый из них – это просто отвлекаться. Найдите работу, увлечение, то, что будет вас заводить. Возможно, это будет другая женщина. Вам нужно куда-то поместить свой объект. Это образ жизни всех нас, как людей.
Больше всего я опасаюсь за то, что в вашей ситуации есть некая навязчивость. Об этом достоверно мне судить достаточно трудно, но есть некое означающее в ваших словах, которое даёт повод подозревать о наличии навязчивости. Я ПОЙМАЛ СЕБЯ НА МЫСЛИ, ЧТО Я СЕБЯ ОТ НЕЁ НЕ ОТДЕЛАЮ. Есть некая Кариночка. Говорим мы сейчас не о человеке, а об образе. Ваша жизнь крутится вокруг этого образа, и вы хотите по кругу. Это и есть некая навязчивость.
Вы страдаете, думаете о будущем, но связываете его неизбежно с этим образом. Повторяется один и тот же момент – вас бросили и ваша боль. Где-то в вашей жизненной истории это должно проявиться. Вы были брошены и испытывали боль. Вы можете этого не помнить, но где-то оно проявляется однозначно. Согласитесь, вокруг такой боли свою жизнь собрать очень трудно и нелепо этим заниматься. В этом весь вопрос.
Психология – это не советы. Переписка не поможет.
Здесь нужна более глубокая личная терапия для полного решения проблемы. Есть житейские советы – отвлекаться на другие дела, а есть психологическая терапия. Ни в коем случае не сидите дома в одиночку. Самое главное – занять себя чем-то, тяжелой физической работой или чем-либо другим.
Читайте по теме: Советы психолога. Почему психолог не даёт советы.
Я люблю делать ремонт самостоятельно, например. Когда я в доме переношу мебель, мешаю бетон или делаю что-то тяжёлое ещё, у меня несколько дней после этого в голове нет никаких мыслей, кроме той, как бы поскорее уснуть. Занятость – это лучшее лекарство, попробуйте его. Если оно вам не поможет, зарабатывайте деньги, идите к психологу, неважно, буду это я или кто-то другой, но чтобы его направление было – психоанализ. На этом всё. С вами был Артём. Познавайте себя и переставайте страдать!